自宅でジェルネイルをする方法：ステップバイステップガイド

簡単な答え

自宅でジェルネイルをするには、UV/LEDランプ、ジェルベースコート、ジェルカラー、ジェルトップコートが必要です。ポイントは薄く塗り、毎回しっかり硬化させ、爪の下準備をしっかり行ってジェルがしっかり密着するようにすることです。練習すれば、自宅でのジェルネイルは最長2週間持続します。

基本を理解すれば、自宅でのジェルネイルは最も簡単にマスターできる美容ルーティンのひとつです。通常のマニキュアとは異なり、ジェルは硬化用ランプともう少し忍耐が必要ですが、その見返りは、ツヤがあり、欠けにくい仕上がりが長持ちすることです。このガイドでは、準備から除去までジェルポリッシュの塗布手順を一つひとつ説明しますので、自宅にいながらサロン品質のDIYジェルネイルを実現できます。

始める前に、UV/LEDランプ、ジェルベースコート、ジェルカラー、ジェルトップコート、ネイルファイル、バッファー、キューティクルプッシャー、リントフリーワイプ、91%イソプロピルアルコールを用意してください。アフターケア用の良質なキューティクルオイルもあると便利です。ジェルが初めての方は、まず片方の手で練習して手順に慣れましょう。

ジェルネイルのための爪の準備

清潔で乾いた爪から始めます。古いポリッシュをすべて落とし、爪を好みの形に整えます。キューティクルプッシャーで優しく甘皮を押し上げ、ファインバッファーで各爪の表面を軽くバフしてツヤを消します。これにより、ジェルが密着するためのわずかに粗い表面が作られます。リントフリーワイプとイソプロピルアルコールでほこりを拭き取ります。この手順は省略しないでください。油分のある爪や滑らかな爪は、数日でジェルが剥がれる原因になります。

よくある間違いは、バフがけをしすぎることです。爪甲が薄くなり、損傷の原因になります。軽い力で、数回だけ行ってください。爪が弱かったり、剥がれやすい場合は、ジェルを塗る前に補強トリートメントを検討してください。また、次の工程に進む前に、手が完全に乾いていることを確認してください。

• 爪床を傷つけないように、キューティクルプッシャーは優しく使いましょう。
• バフがけは、凹凸を防ぐために、往復ではなく一方向に行いましょう。

ジェルベースコートを塗る

各爪にジェルベースコートを薄く塗り、フリーエッジもシールします。薄さが重要です。厚く塗ると、ジェルが浮いたり、均一に硬化しなかったりする原因になります。ランプの指示に従って硬化させます。通常、LEDの場合は30～60秒、UVの場合は2分です。反対の手も同様に行います。ベースコートが肌についた場合は、硬化する前に小さなブラシやアルコールに浸したオレンジスティックで拭き取ります。

よくある間違いは、ベースコートを厚く塗りすぎることです。甘皮の周りに溜まりが見られる場合は、塗りすぎです。拭き取ってやり直しましょう。薄く均一なコートが、ジェルを長持ちさせる秘訣です。

• 各爪の先端をシールしてエッジを密閉し、欠けを防ぎましょう。
• ランプのワット数を確認してください。硬化時間はランプによって異なります。

ジェルカラーを薄く重ねて塗る

ジェルカラーを2～3回の薄いコートに分けて塗り、次のコートの前に毎回完全に硬化させます。薄い層から始めて、徐々に不透明感を出していきます。 Flashing Flood - White Crelly - Neon Blue Glitter Nail Polish - Shimmer Nail Polish - Stormy Siblings Collectionのような、クレリーホワイトベースにブルパープルシマー、ブラックフレーク、各種ネオンブルーグリッターが入ったポリッシュは、完全にカバーするために2～3回のコートが必要な場合があります。各コートを推奨時間硬化させます。

甘皮にポリッシュがあふれないようにしてください。色が肌についた場合は、硬化する前に拭き取ります。よくある間違いは、急いで厚く塗ってしまうことで、しわになったり、内部まで完全に硬化しなかったりする原因になります。シマーやグリッターのポリッシュを使用する場合は、最初の薄いコートの後に、やや厚めの2回目のコートを塗ると、粒子を均等に分散させることができます。

• グリッターポリッシュの場合は、2回目のコートをやや厚めに塗ると、グリッターが均等に広がります。
• 各コートを完全に硬化させます。硬化後にジェルがべたつく場合は、硬化時間が足りない可能性があります。

ジェルトップコートで仕上げる

ジェルトップコートで仕上げます。こちらも薄く塗り、フリーエッジをシールします。ランプに従って硬化させます。硬化後にトップコートにべたつき層がある場合は、イソプロピルアルコールで拭き取ります。拭き取り不要のトップコートもありますので、説明書を確認してください。良質なトップコートはカラーを保護し、ツヤを加えます。

よくある間違いは、フリーエッジのシールを省略することで、先端の欠けの原因になります。また、トップコートが甘皮の周りに溜まらないように注意し、溜まった場合は硬化する前に拭き取ります。

• 必要に応じて、リントフリーワイプとアルコールでべたつき層を拭き取ります。
• さらにツヤを出したい場合は、ジェル用の光沢トップコートを使用しましょう。

アフターケアと除去

マニキュア後は、毎日キューティクルオイルを塗って爪と肌の保湿を保ちます。ジェルは乾燥しやすいため、この手順は爪の健康維持に役立ちます。ジェルネイルを除去する時は、爪甲を傷めるため、剥がしたりはがしたりしないでください。代わりに、トップコートをファイルで削り、コットンパッドをアセトンに浸して爪に置き、ホイルで包み、10～15分間置きます。柔らかくなったジェルをキューティクルプッシャーで優しく押し出します。

アセトンを使いたくない場合は、別の除去方法もありますが、時間がかかる場合があります。必ず栄養のあるネイルオイルやハンドクリームで仕上げてください。除去後に爪が弱っていると感じたら、次のジェル塗布まで数日間休ませてあげましょう。

• ジェルを絶対に剥がさないでください。自然な爪の層まで剥がれてしまいます。
• 爪が弱っていると感じる場合は、ジェルネイルの合間にネイル強化剤を使用しましょう。

ジェルネイルの手順一覧

1. 準備： 爪を清潔にし、形を整え、甘皮を押し上げ、バフがけし、アルコールで拭きます。 チェックポイント：爪が乾いており、油分がないこと。
2. ベースコート： 薄いベースコートを塗り、エッジをシールし、硬化させます。 チェックポイント：甘皮周りに溜まりがないこと。
3. カラー： ジェルカラーを2～3回の薄いコートで塗り、毎回硬化させます。 チェックポイント：色が均一で不透明であること。
4. トップコート： 薄いトップコートを塗り、エッジをシールし、硬化させます。 チェックポイント：必要に応じてべたつき層を拭き取ること。
5. アフターケア： 毎日キューティクルオイルを塗り、ジェルを適切に除去します。 チェックポイント：ジェルを絶対に剥がさないこと。

ジェルネイルと相性の良い製品

• Flashing Flood - White Crelly - Neon Blue Glitter Nail Polish - Shimmer Nail Polish - Stormy Siblings Collection： このポリッシュは、クレリーホワイトベースにブルパープルシマー、ブラックフレーク、各種ネオンブルーグリッターが入っています。推奨コート数：2～3回。クレリー処方はジェルベースコートの上に重ねてユニークな表情を楽しめますが、ジェルポリッシュではないため、ジェルのような持続性を求める場合は、ジェルトップコートでデザインをシールして保護する必要があります。
• Carnival - Blue Nail Polish with Gold Shimmer - Celebraciones en España Trio: このポリッシュは、ブルーベースに強いゴールドシマーが入っています。推奨コート数：2～3回。シマーはジェルカラーの上にトッパーとして使うことで、ジェルネイルにメタリックなアクセントを加えられますが、ジェルのように硬化しないため、長持ちさせるにはジェルトップコートでシールする必要があります。

少し練習すれば、自宅でのジェルネイルはルーティンの一部として手早く満足できるものになります。薄く塗ること、完全に硬化させること、そしてセットの合間に爪のケアをすることを心がけてください。さまざまな仕上がりを試したい場合は、ジェルカラーの上にシマーやグリッターポリッシュを重ねて、カスタムルックを楽しんでみてください。